アトピーで、どう生きようか

アトピーで無職の28歳が、人生を好転させるために始めたブログ

血液検査の結果と今後の食生活

いやいやまったく参りました。

何から書けばいいのやら。

とにかくいろいろなものにアレルギーがありました。

ここに書いていくのが大変なほどたくさん。

「今まで普通に食べちゃってたよ」

というものも多かったです。

その一つが”小麦”。

「朝食にパンを食べていたのに、まさかアレルギーだったとは!」

年がら年中アトピーで体の調子が悪いから、小麦での不調に気がつかなかったのかもしれません。

 

今回の検査結果には多少ショックを受けました。でもアトピーが悪化する一因を知ることが出来たかもしれません。

 

ということで、今後はこの検査結果をもとに食生活を変えていこうと思います。

変更点としては、

  • 小麦をやめる
  • ゴマをやめる
  • 果物を控える

です。アトピーがよくなるかどうかはわかりませんが、頑張ります。